你好，以前在上海繳納的社保是可以轉(zhuǎn)移到青島來的。具體細(xì)則如下：
一、基本養(yǎng)老保險關(guān)系（一般賬戶）由本市轉(zhuǎn)移至外省市
第一步：申請人可于停止繳費(fèi)后的次月，持本人有效身份證原件及復(fù)印件（第二代身份證正、反面復(fù)�。┲猎臼凶詈髤⒈挝凰鶎賲^(qū)（縣）社保中心申請出具《基本養(yǎng)老保險參保繳費(fèi)憑證》。如委托他人代辦，另需攜帶委托書及被委托人身份證原件及復(fù)印件（第二代身份證正、反面復(fù)�。�
第二步：向新參保地的社保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)提出養(yǎng)老保險關(guān)系轉(zhuǎn)入申請，并提交《基本養(yǎng)老保險參保繳費(fèi)憑證》。
個人完成上述程序即可，接下來會由新參保地社保機(jī)構(gòu)與本市區(qū)（縣）社保中心聯(lián)系。
參保人員跨省流動就業(yè)轉(zhuǎn)移基本養(yǎng)老保險關(guān)系時，按下列方法計算轉(zhuǎn)移資金：
�。ㄒ唬﹤�人賬戶儲存額：1998年1月1日之前按個人繳費(fèi)累計本息計算轉(zhuǎn)移，1998年1月1日后按計入個人賬戶的全部儲存額計算轉(zhuǎn)移。
（二）統(tǒng)籌基金（單位繳費(fèi)）：以本人1998年1月1日后各年度實(shí)際繳費(fèi)工資為基數(shù)，按12%的總和轉(zhuǎn)移，參保繳費(fèi)不足1年的，按實(shí)際繳費(fèi)月數(shù)計算轉(zhuǎn)移。
二、基本養(yǎng)老保險關(guān)系（臨時賬戶）由本市轉(zhuǎn)移至外省市
對于男性年滿50周歲和女性年滿40周歲首次在本市參保繳費(fèi)的，應(yīng)建立臨時基本養(yǎng)老保險繳費(fèi)賬戶。
第一步：申請人可于停止繳費(fèi)后的次月，持本人有效身份證原件及復(fù)印件（第二代身份證正、反面復(fù)�。┫蛟臼凶詈髤⒈挝凰鶎賲^(qū)（縣）社保中心提出轉(zhuǎn)移申請，并填寫《臨時基本養(yǎng)老保險繳費(fèi)賬戶轉(zhuǎn)移申請表》。如委托他人代辦，另需攜帶委托書及被委托人身份證原件及復(fù)印件（第二代身份證正、反面復(fù)�。�
個人完成上述程序即可，接下來會由本市區(qū)（縣）社保中心與新參保地社保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)聯(lián)系。
臨時基本養(yǎng)老保險賬戶轉(zhuǎn)移資金方法：個人賬戶部分與統(tǒng)籌基金（單位繳費(fèi)）部分全部轉(zhuǎn)移。
三、基本醫(yī)療保險關(guān)系由本市轉(zhuǎn)移至外省市
第一步：完成基本養(yǎng)老保險關(guān)系從本市轉(zhuǎn)移至外省市手續(xù)。
第二步：向新參保地的醫(yī)保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)提出醫(yī)保關(guān)系轉(zhuǎn)入申請。
個人完成上述程序即可。新參保地醫(yī)保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)在受理申請后將開具《基本醫(yī)療保險關(guān)系轉(zhuǎn)移接續(xù)聯(lián)系函》，寄至上海市醫(yī)療保險事務(wù)管理中心。而市醫(yī)保中心在收到《聯(lián)系函》，并同時確認(rèn)參保人的養(yǎng)老保險關(guān)系已轉(zhuǎn)出后，將生成《參保憑證》和《參保人員醫(yī)療保險類型變更信息表》，寄往參保人新參保地醫(yī)保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)。參保人在本市有個人賬戶資金余額的，將進(jìn)行清算后一并劃轉(zhuǎn)。
